拉肚子吃什么好

2019-04-16 10:01

  腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。日常生活中,腹泻的发病跟饮食因素有很大的关系。那么,腹泻了吃什么食物好呢?下面请看详细介绍。

  腹泻患者的饮食原则:

  1、发病初期,饮食以能支持营养而又不加重肠道病变部位的损伤为原则,一般以清淡流质食物为宜,如浓米汤、淡果汁和面、汤等。急性水泻期,这时需要暂时禁食,脱水过多者还需要输液治疗。

  2、排便次数减少后,可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后可逐渐进食清淡、少油、少渣的牛流质饮食,如大米粥、藕粉、面片等。

  3、腹泻完全停止时,可增加一些蛋糕、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食欲旺盛,也应少量多餐。

  4、肠道发酵作用过强时,可吃些含有蛋白质及少量脂肪的食物,如乳类、蛋类、豆浆、豆腐等,少吃刮菜食,因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时,可吃些淀粉类食物,如土豆、芋菜、米、面等。

  5、每天都应吃些维生素C含量丰富的食品,如鲜菇、菜汁、西红柿汁,有条件的可适当使用些维生素C强化的果汁。

  腹泻久治不愈怎么办?查明病因,对症治疗,效果最佳!

  肛肠医院专家指出,因为引起腹泻的原因比较多,所以在治疗腹泻前需先通过超细无痛肠镜查明腹泻的原因,然后对症治疗。对于肠道炎症导致的腹泻症状,肛肠医院采用中西医结合的方式,利用大肠水疗,通过重建肠道微平衡,让大肠恢复蠕动收缩,重建大肠蠕动、代谢等肠道机能。

  大肠水疗是一种结肠内的水力运动,用特定的仪器将水送至结肠深处,将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌,刺激结肠引起收缩反应,将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外,帮助结肠恢复正常的蠕动。

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